寶寶成長(cháng)到一定階段就不再適合吃母乳了，或者說(shuō)這個(gè)時(shí)候媽媽的母乳已經(jīng)不能夠滿(mǎn)足寶寶的需要，為了讓寶寶更加快速地成長(cháng)，我們有時(shí)候需要給寶寶斷奶。這是一個(gè)比較艱苦的過(guò)程，因為有的寶寶對于母乳的依賴(lài)性太強，所以會(huì )產(chǎn)生哭鬧的現象。斷奶的時(shí)候方法很重要，找對方法斷奶就輕松了。
1.自然而然發(fā)生
不要把斷奶當做一件很可怕的事，因為寶寶到了能夠斷奶的時(shí)候，你若已經(jīng)做了相應的準備，那就不要擔心了，因為斷奶是一個(gè)正常的過(guò)程。寶寶通過(guò)斷奶可以更加快速的成長(cháng)，接觸到更多的食物，營(yíng)養更加全面。所以把斷奶當做一件自然而然的事，然后循序漸進(jìn)地進(jìn)行。
2.減少寶寶對媽媽的依賴(lài)
寶寶吃母乳的過(guò)程，除了是為了進(jìn)食，另外一個(gè)很重要的原因就是，在吃母乳的時(shí)候寶寶會(huì )有一種安全感和親切感，這種感覺(jué)讓寶寶感覺(jué)很好，繼而就會(huì )產(chǎn)生依賴(lài)。要改變寶寶這個(gè)習慣就要爸爸多陪寶寶，讓寶寶對爸爸也產(chǎn)生相同的親切感，這樣就可以減少寶寶對媽媽的依賴(lài)，這有利于斷奶的進(jìn)行。
3.增加寶寶喝牛奶的次數
增加寶寶喝配方奶的次數，一方面可以減少寶寶想要喝奶的沖動(dòng)，另一方面又可以幫助寶寶補充營(yíng)養，這也是一個(gè)科學(xué)斷奶的方法。為了保證寶寶的營(yíng)養，這個(gè)時(shí)候還可以適當地增加輔食，增加輔食的種類(lèi)和每次喂食的量。新輔食的增添也會(huì )讓寶寶減少對于母乳的需求，同時(shí)也會(huì )讓寶寶的營(yíng)養更加多樣化。
4.減少寶寶喝母乳的次數
為了減少寶寶的喝奶次數，媽媽可以少與寶寶見(jiàn)面，最好開(kāi)始工作，在白天的時(shí)候讓寶寶看不到媽媽。其次就是將夜奶給斷掉，起初哭鬧的時(shí)候，父母可以用白開(kāi)水代替，寶寶很快就會(huì )不吃夜奶了。斷掉夜奶能讓寶寶一覺(jué)睡到天亮，這樣更有利于寶寶的健康發(fā)育，也有利于斷奶。
· 寶寶為什么需要斷奶
母乳含有的營(yíng)養比較全面，而且嬰兒吃母乳可以增加寶寶的抵抗能力，但是到了一定的階段母乳就不能滿(mǎn)足寶寶的需求了，所以這個(gè)時(shí)候我們就要為寶寶增加輔食以保證寶寶能夠吃飽，并且營(yíng)養均衡、健康成長(cháng)。到了寶寶更大的時(shí)候母乳已經(jīng)稀薄，營(yíng)養變少，這就是寶寶需要要斷奶的原因。
· 什么時(shí)候斷奶好
1.寶寶斷奶的時(shí)間，一般我們說(shuō)最好是在寶寶長(cháng)到10個(gè)月的時(shí)候，但是國外現在很多都提倡寶寶母乳喂養到2歲，所以寶寶斷奶的最佳時(shí)間是一個(gè)時(shí)間段，在這個(gè)時(shí)間段內斷奶都是比較好的。太早斷奶，寶寶的消化系統還沒(méi)有成熟，吃別的東西代替母乳，寶寶在抵抗力上可能就會(huì )下降。
2.寶寶到了能斷奶的時(shí)候，父母還要考慮氣候問(wèn)題，在換季的時(shí)候，溫度忽冷忽熱這個(gè)時(shí)候本來(lái)寶寶就容易生病，如果這個(gè)時(shí)候斷奶，寶寶可能會(huì )出現食欲不好等情況，抵抗力會(huì )下降，加上斷奶帶來(lái)的睡眠不好，哭鬧等等，寶寶很容易患病。
3.前兩個(gè)條件如果已經(jīng)具備，那就要考慮寶寶自身。我們建議選擇寶寶身體狀況良好的情況下進(jìn)行斷奶，寶寶這時(shí)候抵抗能力比較強，即使因為斷奶不吃奶粉等情況哭鬧不止，睡眠不好也不容易出現疾病，但若寶寶狀態(tài)不好，就很容易生病甚至是加重病情。
4.父母要做好兩個(gè)準備工作，第一個(gè)就是在斷奶以后如何喂養的工作，第二個(gè)是斷奶過(guò)程中的心理準備工作。如果不安排好寶寶斷奶期間及以后的飲食，寶寶可能就會(huì )因為飲食不規律等吃太多或是吃太少，營(yíng)養不均衡。心理準備就是要想好斷奶寶寶可能會(huì )哭鬧和可能會(huì )產(chǎn)生的厭食等情況，并想好解決措施。
· 斷奶時(shí)寶寶哭鬧怎么辦
現在比較流行自然斷奶的方法，但是并不說(shuō)采用這種方法以后寶寶就不會(huì )有哭鬧的狀況出現，這時(shí)候寶寶還有哭鬧的狀況應該怎么辦呢？
1.通常白天的時(shí)候，可以帶寶寶出去玩，可以不跟在媽媽身邊，同時(shí)帶一些食物到下面去，等到寶寶餓的時(shí)候就會(huì )吃這些食物，而不會(huì )太想吃母乳。
2.在晚上醒來(lái)的時(shí)候，寶寶通常都會(huì )想要吃母乳，但是吃夜奶對寶寶并不總是好的，在很小的時(shí)候可以，大一些的時(shí)候，過(guò)了7個(gè)月就可以把夜奶斷掉，醒來(lái)以后讓爸爸哄著(zhù)睡覺(jué)。
3.多給寶寶添加輔食，同時(shí)給寶寶配方奶代替母乳，現在的配方奶營(yíng)養也很全面，能夠滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養需求，多添加輔食以后，寶寶口味變得多樣，也會(huì )減少對于母乳的依賴(lài)。
4.不要想著(zhù)短時(shí)間斷奶成功，寶寶的適應能力還不強，所以要使得斷奶既科學(xué)又徹底，就必須做好長(cháng)時(shí)間堅持的準備，讓寶寶慢慢適應這樣的一個(gè)過(guò)程。
5.睡前吃奶可以適量減少，并且可以用別的玩具去分散寶寶的注意力，讓寶寶自然而然睡著(zhù)。
斷奶時(shí)奶漲怎么辦
斷奶會(huì )讓很多媽媽解放，不必每天想著(zhù)給寶寶喂奶，媽媽這個(gè)時(shí)候可以自己放松一下，但是斷奶的時(shí)候發(fā)生的奶漲現象卻是讓很多媽媽很痛苦的事兒，怎樣解決這件煩心事兒成為了關(guān)鍵。
1.斷奶本身就是要有個(gè)過(guò)程，所以漲奶現象的發(fā)生有時(shí)在所難免，首先為了減少漲奶現象的發(fā)生，我們應該循序漸進(jìn)地斷奶，逐漸減少給孩子的奶量，隨著(zhù)孩子吃奶的減少，母體也會(huì )相應變化，奶水會(huì )逐漸減少，這樣就會(huì )從根本上解決奶漲的問(wèn)題，奶水減少就會(huì )減輕奶漲的痛苦。
2.還有一個(gè)減少奶漲的方法，也是從根本上改變奶漲的問(wèn)題，就是從飲食上改善，少吃補品，少吃出奶的食物，比如說(shuō)一些補湯。
3.在斷奶的時(shí)候因為母體內會(huì )有多余的奶汁，所以媽媽會(huì )感覺(jué)脹痛，這時(shí)候只要借助工具把多余的奶汁吸出來(lái)，就會(huì )減輕奶漲的問(wèn)題。用吸奶器把多余奶汁吸出，同時(shí)也不會(huì )影響斷奶的問(wèn)題，因為吸奶器并不是把全部的乳汁吸出，所以寶寶還是有一定量的母乳吃的，只是在漲得厲害的時(shí)候緩解一下。
4.斷奶時(shí)的奶漲問(wèn)題還可以用熱敷的方法改善，在每天奶漲厲害的時(shí)候，先用吸奶器吸出，然后把毛巾用水溫熱敷在乳房上面，這樣除了緩解脹痛以外，還可以讓乳房周?chē)难軙惩?，對乳房健康也是有好處的。但是用毛巾熱敷乳房的時(shí)候要注意溫度不要過(guò)高，也不要直接敷在乳頭和乳暈處。
5.除了這些方法，還可以對乳房進(jìn)行按摩，但是要注意按摩不要在奶漲特別厲害的時(shí)候，如果奶漲得厲害，那就可以先把奶汁擠一點(diǎn)出來(lái)，然后進(jìn)行按摩，也可以在洗熱水澡的時(shí)候進(jìn)行按摩，按摩方法多樣，不拘一格，可以用雙手各托住一個(gè)乳房外側，然后用指肚進(jìn)行輕按。
6.如果這些方法都緩解不了奶漲的問(wèn)題，建議到醫院去讓醫生開(kāi)一些止疼藥，這樣就會(huì )緩解脹痛的感覺(jué)。
斷奶需要多長(cháng)時(shí)間
1.從寶寶方面來(lái)說(shuō)，斷奶一般來(lái)說(shuō)一周的時(shí)間就基本上可以了，這個(gè)時(shí)候嬰兒就會(huì )漸漸減少吃母乳的欲望，到了兩周的時(shí)間嬰兒就會(huì )徹底失去對母乳的興趣了。在斷奶的時(shí)候注意增加輔食，多吃一些營(yíng)養的流食。
2.從媽媽方面看，斷奶也是媽媽回奶的時(shí)候，一般來(lái)說(shuō)媽媽在給寶寶實(shí)施斷奶以后，自身也會(huì )漸漸的回奶，寶寶斷奶以后，一般情況是7天左右就不會(huì )有奶漲的問(wèn)題，半個(gè)月的時(shí)候一般就不會(huì )有乳汁分泌了。
斷奶注意事項
1.斷奶不要選擇天氣炎熱或是寒冷以及換季的時(shí)候，夏季天氣炎熱，寶寶易于煩躁，哭鬧以后就更加會(huì )影響寶寶的健康，天氣寒冷，也不適合，因為這個(gè)時(shí)候，寶寶哭鬧易流汗，然后會(huì )受風(fēng)寒。
2.斷奶應該選擇在寶寶身體和精神狀態(tài)都比較好的時(shí)候，不要選擇在寶寶生病的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候寶寶體抗力比較差，而且本身身體不適，心情不好，斷奶會(huì )讓孩子無(wú)心進(jìn)食，加重寶寶病情。
3.斷奶的時(shí)候要注意加強對寶寶的照顧，要更加細心觀(guān)察寶寶的變化，包括心情上的變化和身體上的變化，寶寶心情煩躁哭鬧的時(shí)候，不要置之不理，要多加關(guān)心愛(ài)護，觀(guān)察寶寶的身體變化，有沒(méi)有厭食、體重減輕或是疾病等等。
4.斷奶的時(shí)候注意要做好準備，不要在沒(méi)準備的情況下倉促斷奶，或是讓媽媽和寶寶分離，這樣會(huì )給寶寶心理造成不好的影響，讓寶寶覺(jué)得不受關(guān)心和愛(ài)護。
5.斷奶時(shí)切忌不要遵循傳統的方法，用辣椒水、墨汁、紅藥水之類(lèi)的東西涂抹在乳頭上，這樣會(huì )對寶寶身體健康產(chǎn)生問(wèn)題，同時(shí)也會(huì )讓寶寶從心里不接受斷奶這個(gè)事實(shí)。
6.斷奶的時(shí)候媽媽也要注意乳房護理，斷奶不僅是寶寶單方面的事，同時(shí)也是和媽媽密切相關(guān)的，斷奶過(guò)程中一定要注意清潔，防止患有乳腺炎之類(lèi)的乳房問(wèn)題。
